فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً..
بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)...............
ينّتقدُونْ ،
ويذّمونْ..
وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}
شاي الأناناس لحرق الدهون وخسارة وزنك – حياة صحية
اكتشف أشهر فيديوهات شاي الاناناس | TikTok
الدهون من المشاكل التي تعاني منها السيدات في الآونة الأخيرة، فكل سيدة تحتاج لعملية حرق الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، لكي تحافظ على مظهرها الأنيق والمثالي والجسم الرشيق، فهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التى تساعد على عملية حرق الدهون في وقت قصير، للحفاظ على الجسم المثالي ومن بين هذه الوصفات شاي قشر الأناناس. فوائد فاكهة الأناناس
فاكهة الأناناس واحدة من الفواكه الاستوائية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والفيتامينات والعناصر الغذائية، فهي فاكهة غنية بالمعادن والتي تعزز جهاز المناعة وتساعد على تقوية العظام، كما أنها من الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي ، وفيتامين B1 الذي يلعب دوراً هاماً في تحويل المواد الغذائية إلى طاقة وحيوية تجعلك تشعرين بالنشاط والطاقة، خاصة إذا تم تناولها في الساعات الأولى من اليوم. تحتوي فاكهة الأناناس على فيتامين B6 الذي يقوم بدوره في امتصاص المغنيسيوم ويعمل على تنظيم مستوى السكّر في الدم، إضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تنظيم عملية الهضم الجيد، ثمرة الأناناس لا تحتوي على الدهون ولا على البروتين، لذلك هي تعد مصدراً فقيراً الكربوهيدرات ومهماً للماء.
شاي الأناناس لحرق الدهون وخسارة وزنكِ -
ثم نرفع الشاي عن النار ، ونغطي المقلاة ونتركه يسخن ويصفى. يجب شرب شاي الأناناس عدة مرات في اليوم ، ويجب أن يكون دافئًا ومحلى بقليل من العسل ، لجعل الشاي أكثر لزوجة ويساعد على تليين الحلق. 2. شاي سالفيا بالملح علاج منزلي ممتاز آخر لالتهاب الحلق هو الغرغرة بشاي المريمية الدافئ بملح البحر. يتناقص التهاب الحلق بسرعة لأن المريمية لها خصائص قابضة تخفف الألم مؤقتًا ولملح البحر خصائص مطهرة تساعد في استعادة الأنسجة الملتهبة. مكونات 2 ملاعق صغيرة من المريمية الجافة. ½ ملعقة صغيرة من ملح البحر. 250 مل من الماء. وضع التحضير ما عليك سوى صب الماء المغلي فوق المريمية وتغطية الوعاء ، وترك المزيج ينقع لمدة 10 دقائق. بعد الوقت المحدد ، يجب تصفية الشاي وإضافة ملح البحر. يجب على الشخص المصاب بالتهاب الحلق الغرغرة بالمحلول الدافئ مرتين على الأقل يوميًا. 3. شاي لسان الحمل مع دنج لسان الحمل مضاد حيوي ومضاد للالتهابات وهو مفيد للمساعدة في محاربة علامات وأعراض الالتهاب في الحلق وعند تناوله دافئًا يكون تأثيره أفضل لأنه يهدئ من تهيج الحلق. مكونات: 30 غرام من أوراق لسان الحمل 1 لتر من الماء 10 قطرات دنج. وضع التحضير: لتحضير الشاي ، اغلي الماء وأضيفي أوراق لسان الحمل واتركيه لمدة 10 دقائق.
شاى قشر الأناناس .. مشروب صحي للجسم وحارق للدهون - كلام الناس
2022
شاي الأناناس: كيف تصنع & فوائد - غذاء
المحتوى
ما هو شاي الاناناس؟ فوائد شاي الأناناس كيف تصنع شاي الأناناس؟ وصفة شاي الاناناس مكونات تعليمات تلاحظ الآثار الجانبية لشاي الأناناس
يعد شرب شاي الأناناس طريقة ممتازة للتخلص من الماء الزائد في جسمك ، إلى جانب العديد من الفوائد الصحية الأخرى الرائعة. ما هو شاي الاناناس؟ شاي الأناناس هو مشروب زهري مصنوع من فاكهة الأناناس أو البذور أو القشرة أو الأوراق ، ويمكن حتى صنعه عن طريق مزج عصير الأناناس في تحضير الشاي بانتظام. يمكن أن يكون لهذا الاختلاف في كيفية صنعه تأثير طفيف على الفوائد الصحية لهذا الشاي ، على الرغم من وجود العديد من المكونات النشطة الرئيسية في هذا الشاي ، بغض النظر عن طريقة التحضير. يفضل الكثير من الناس أيضًا شرب شاي الأناناس بدلاً من شراء عصير الأناناس من المتجر ، والذي غالبًا ما تتم معالجته أو يحتوي على الكثير من السكريات. يحتفظ شاي الأناناس بنكهة الأناناس في معظم المستحضرات. في حين أنها أكثر شيوعًا في المناطق الاستوائية حيث ينمو الأناناس ، إلا أن توفر هذه الفاكهة وسهولة إنتاج الشاي جعلها تبحث عنها في المناطق غير الاستوائية أيضًا.
الاناناس و الشاي الاخضر للريجيم
ولكي تحصلي على أفضل نتائج بعد شرب شاي قشر الأناناس، عليكِ شرب 3 أكواب من هذا الشاي يومياً، أما إذا أردت زيادة الكمية، من الممكن أن تجعليه بديلاً للماء أحياناً كي لا تشعري بالانزعاج، ويساعدك شاي الأناناس على نقص الوزن، وعليكِ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في الأسبوع مع تناول شاي الأناناس يومياً. فوائد مشروب الأناناس
يمنحكِ كوب واحد من مشروب الأناناس المنعش على 82 سعراً حرارياً، ويعمل الكوب الواحد من المشروب على دعم جهاز المناعة بسبب غناه بفيتامين C ، ومضادات الأكسدة التي تقوم بدورها في تقوية المناعة لمحاربة العديد من الأمراض والالتهابات، يساعدك على هضم جيد للهضم من خلال الألياف الغذائية، تقوم بتنظيم حركات الأمعاء. يمنحك الأناناس عظام قوية، حيث يحتوي على 75% من القيمة اليومية التي يحتاجها الجسم للمنغنيز، وهذا المعدن ضروري في تطوير العظام القوية، ولا يوجد في كثير من الأطعمة الغذائية، يكافح مشروب الأناناس السرطان فهو غنى بفيتامين ج، هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في مكافحة الجذور الحرة، إضافة إلى أنه يقلل الإصابة بالجلطة الدموية
- تحضر الكاسات بوضع الأيس كريم بها على شكل كرة ثم يصب عليها العصير - وتزين بقطع الأناناس وتقدم على الفور عصير كوكتيل طبقات المقادير: كيس فراولة مجمدة كيس مانجا مجمد موز على حسب عدد الاشخاص الطريقة: - اخلطي بالخلاط الكهربائي المانجا على حدة و الفراولة على حدة و الموز على حدة و اضيفي السكر في كل مرة حسب الرغبة. - صبي العصائر في كأس على هيئة طبقات بحيث تسكبي الاثقل (المانجا) من ثم الاخف قليلا (الفراولة) ثم الموز, و قدميه بارداً. عصير المنجا بالباي فيلينق المقادير: عصير مانجا جوز الهند مبشور باي فيلينق فراولة الطريقة: لتزيين الكأس نضع في قعره مبشور جوز الهند ثم باي فيلينق بحيث تغطي المبشور ثم نضع عليه العصير بتأنِ. عصير الليمون بالقرفه المقادير: 2 كوب سكر، 2 كوب ماء، 4 حبات فراولة، كوب عصير ليمون ، 2 كوب ماء بارد. طريقة الاعداد: سخنى الماء والسكر في إناء واتركيه يغلي حتى يذوب السكر ثم ارفعي الاناء واتركيه يبرد. اخلطى حبات الفراولة في الخلاط ثم امزجيها مع خليط السكر وعصير الليمون والماء البارد. وأخيرا اسكبي العصير فى أكواب التقديم. كوكتيل الموز والبرتقال المقادير: كوب عصير برتقال، حبة موز مهروسه، ربع كوب حليب بودرة، نصف كوب ثلج مجروش، نصف كوب صودا.
- شاي الحلق
- اكتشف أشهر فيديوهات شاي الاناناس | TikTok
- ملف كامل للعصائر الطازجة
- مشروبات رمضان , عصائر لشهر رمضان , عصائر باردة , تحضير مشروبات رمضانية , مشروبات بارد - منتديات درر العراق
- في رحاب قوله تعالى: { اقرأ وربك الأكرم }
عصير الفراولة الفاخر
المقادير:
- علبة فراولة طازجة
- 1 كوب حليب طازج
- 1 علبة أيس كريم فانيلا ( صغيرة الحجم بسعر 1 درهم)
- 3 ملاعق طعام سكر ناعم
الطريقة:
- تغسل الفراولة جيداً ثم تقطع وتوضع في الخلاط يوضع عليها الأيس
كريم و الحليب و تمزج. - يضاف السكر و يمزج الخليط جيداً إلي ان يمتزج ويصبح متجانس... :: للتزين::..
- تغمس حواف كأس التقديم في شراب الفيمتو ثم تغمس في السكر الخشن. - يحتفظ ببعض من قطع الفراولة و توضع في قاع الكأس ثم يصب
عليها عصير الفراولة و تزين حافة الكأس بحبة فراولة كاملة
عصير الأناناس البارد
- علبة اناناس يبرد قبل التحضير
- علبة أناناس مقطع قطع صغيرة
- ايس كريم فانيلا
- ثلج - ماء
- يخلط الأناناس في خلاط العصير مع الماء الموجود بداخل العلبة
- يضاف قليل من الماء و سكر حسب الرغبه وقطع الثلج. - تحضر الكاسات بوضع الأيس كريم بها على شكل كرة ثم
يصب عليها العصير
- وتزين بقطع الأناناس وتقدم على الفور
عصير الليمون
المقادير: 2 ملعقة سكر، ، ، ليمون ، 2 كوب ماء بارد. طريقة الاعداد: سخنى الماء والسكر في إناء واتركيه يغلي حتى يذوب السكر ثم ارفعي الاناء واتركيه يبرد. اخلطى حبات الليمون في الخلاط ثم امزجيها مع خليط السكر وعصير الليمون والماء البارد.